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0.111秒，仅仅是弯道中多打了0.5度方向盘的微小差距——却足以区分冠军与平庸。王一博在上海国际赛车场刷新最快圈速的背后，是封闭训练43天无休、单日摔车11次仍坚持的极致专注。当25岁以下女性观众占比从12%飙升至38%，看台上涌起绿色灯牌的海洋，这位从演员跨界而来的赛车手，用二分零四秒326的成绩打破了行业的边界。他如何在50度高温的座舱中保持108的心率完成8小时耐力赛？又如何将体育精神与公众影响力融为一体？这不仅是一场速度的胜利，更是一次关于坚持、专业与跨界可能性的生动诠释。

Hello大家好，欢迎收听我们的博客，我是主持人凌薇。今天，我们有幸邀请到一位特别嘉宾，陈宇先生，陈宇是一位资深赛车评论员。晨羽先跟大家打个招呼，大家好，我是陈宇很高兴来参加今天的节目太好了，那咱们今天要聊的是10月7号，王一博在上海国际赛车场创造最快圈速的故事。这个事情其实挺让人惊叹的，就是他在练习赛当中刷新了自己的记录，然后这个背后其实是他无数。次的训练，无数的挑战。0.1一秒的差距背后到底有多难。没错，这个事情真的挺让人佩服的。对，那我们就开始聊，咱们现在聊，第一趴就是圈速的突破。王一博到底是怎么刷新了上海国际赛车场的最快圈速的。他在10月7号的下午，经过了上午的自由练习，他的这个成绩已经打破了他自己上半年的激怒，然后下午的排位赛，他又把记录又提升到了二分零四秒，326比上午又快了0.068秒这个差距其实真的非常笑，没错，就是这短短的零点一一一秒，其实它是在弯道里面多打了0.5度的方向盘就稍微偏一点，可能就是上墙，所以它这个背后其实是无数次的。模拟无数次的调整它的专注力，包括它的车技都是到了极致。你觉得王一博他这个2025年的上海站到底展现了他哪些过人之处？它首先，它在高温的情况下，然后在密集的交通中，它都能够保持非常快的节奏。而且它的圈速其实一直都是领跑的。就它这个稳定性其实是非常难得的，确实这个稳定性真的很少见，而且它其实在这个比赛当中，还面临很多的挑战。比如说它的轮胎的磨损，包括它的燃油的负荷，它都要非常精准的去管理。最后他甚至还创下了这个场馆的新的激怒，所以他是真正的把自己的体能，把自己的技术，把心理素质都发挥到了极致。你觉得王一博这次刷新了上海国际赛车场的最快圈速这个事情在整个体育圈或者说在流行文化当中会有什么样的分量？就是他其实是一个跨界的例子，他本来是演员，现在变成了这个赛车手，他用自己的实力，在这个专业的赛道上面证明了自己而且他把这个娱乐和体育又结合在了一起，给行业带来了一些新的思路对，确实，他的这个坚持和他的这个专注确实让人印象深刻，对，他的这个成就不仅仅是创造了一个新的激怒，更多的是让更多的人看到了，就是跨界的边界是可以被打破的。对，他用行动告诉大家，你只要有梦想，并且去努力追求，你是可以做到你想象不到的事情的。好，关羽，王一博圈速突破。这部分内容咱们就先聊到这儿，休息一下马上回来。咱们来聊第二部分，就是训练的艰辛，就说为了这场比赛王一博在珠海的封闭训练期间，到底付出了多大的努力。他其实是从今年的8月1号开始就封闭了，一直到9月11号，中间没有一天休息，每天都要高强度的训练。而且他在这个训练当中，还创造了单日摔车11次的记录，仍坚持着训练。我的天，对，就他的这个专注，包括他的毅力真的是让人咋舌。摔车这么多次不害怕吗？害怕可是他就是说，每次摔车之后他都马上就起来，然后拍拍身上的灰尘就继续练。就他这个头盔都撞出裂痕了，他都一笙不吭。就他的这种专注，包括他的这种专业，真的是让我特别佩服，你觉得他能够拿下这个d级的执照背后到底有多难？就是他要学所有的理论，然后还要去考这个场地规则交通规则，还要去考它的操作手册，就是他要记的东西真的是太多了，他还要去实操，他要考你的镜坑。出坑包括你的走线，你的刹车点它每一项都要非常精准，停起来每一项都不简单。对，而且它的这个评分是非常严格的，就是你只要有一次失误，你就可能拿不到这个执照。对，所以他最后一天考试的时候，他其实已经累的不行了，但是他还是坚持考完了。对他的这个专业度和他的毅力真的是让我特别的佩服。你觉得他在准备这个比赛的过程当中，他的体能的要求到底有多高？就它其实要长时间的保持高度专注，然后它的心率经常是108，就相当于它刚跑完半马，听起来真的是极限挑战。对没错，而且它还要在这种高温的情况下，又瑶频繁的去操控这个车辆，对他的这个体力和他的这个心理素质都是到了极限。对，所以他这个坚持本身就是一个非常了不起的事情，聊了这么久的训练，镜心感觉信息量不小，咱都歇会儿喝口水，待会儿继续。然后，咱们来进入第三部分，咱们今天要聊的是王一博的绿色风暴。对吧，这个绿色风暴到底在赛场外掀起了什么样的反响，就是他的85号赛车，然后他的票务的数据显示，25岁以下的女性观众占比从去年的12%飙到了38%，看台上全是绿色的灯牌就形成了一道独特的风景线粉丝热情真的是扑面而来。更有意思的是，他的中秋当天的应援粉丝们还送了绿色月饼给他，他还隔着护栏接过来，然后给大家鞠躬道谢，后来还把月饼分给了车队的技术人员，自己就只留了一个这种分寸感，其实比它的圈速海瑶让人澜得那你觉得王一博在比赛之外，他的哪些品质是让大家觉得特别认可的。就是他不光是在赛场上面的这种专注，然后他的这种体育精神，他其实在面对粉丝的时候，也是非常的谦逊有礼，包括他在接受奖励的时候也是非常的得体，他始终都保持着一个很清醒的头脑，就是他不被外界的关注所左右，他始终都记得自己的初心，他始终都记得自己是一个赛车手，他把这个职业的精神带到了所有的场合。对，所以他这种德艺双馨的这种表现，其实让他成为了很多人心中的一个榜样。那你觉得就是王一博这次他的这个8小时的耐力赛到底有多大的挑战。其实对于他来讲，是非常大的挑战。因为首先，他要在这个连续的八个小时的比赛当中，每驾驶30圈就要换一次人，那他其实在比赛当中是不可以休息的，他必须要全程都绷紧神经，对，然后它的体能分配，包括和他的团队的协作，都是要达到一个极高的水平的。对，听起来真的是身心俱疲，没错，而且它的座苍的温度经常是50度，它必须要在这个高温的情况下，然后高度专注了两小时，他的心率是108，他必须要精准的去控制他的车辆，海瑶去应对各种突发的情况，所以这个对于他的毅力，包括他的专业度都是一个极大的考验。对，今天我们聊了王一博的这个零点一一一秒的突破。其实这背后是无数次的训练，无数次的挑战，他用自己的行动诠释了什么是真正的职业精神。好了，那么这以上就是今天的全部内容，咱们下期再见白白